Home » Winter
చలి తీవ్రతతో జనం గజగజ వణికిపోతున్నారు. వారం రోజుల నుంచి చలి తీవ్రత మరింత పెరిగింది.
తాజాగా అనన్య నాగళ్ళ మరో మంచి పనిచేసింది.
హిమాలయాలకు దగ్గరగా ఉన్న హిమాచల్ ప్రదేశ్లో ఉష్ణోగ్రతలు మైనస్ డిగ్రీలకు పడిపోతున్నాయి. దీంతో నీళ్లుసైతం గడ్డకడుతున్నాయి. హిమాచల్ కులులోని ఓ జలపాతం గడ్డకట్టుకుపోయింది. ఇందుకు సంబంధించిన వీడియో సోషల్ మీడియాలో వైరల్ అవుతుంది.
చలికి రక్తనాళాల్లో ప్రసరణ తగ్గిపోవడం తో పాటుగా రక్తం గడ్డకట్టడంతో గుండె పోటు ప్రమాదాల ముప్పు ఉంటుంది. దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సమస్యలున్నవాళ్లు తప్పకుండా స్వెట్టర్స్ వేసుకుని ఉండాలి. చలికాలంలో జలుబులు, జ్వరాలూ వచ్చేస్తాయి. దూర ప్రయాణాలు వీల�
పుట్టగానే ధనుర్వాతం రాకుండా టేటనాస్ టాక్సాయిడు ఇంజక్షన్ వేయించాలి. 3,4,5 రోజులలో యాంటిబయాటిక్ పౌడర్ ను నీళ్ళలో కలిపి తాగించాలి.
శ్వాస సంబంధిత సమస్యలు కనుక డయాబెటిస్, ఒబిసిటీ, వృద్ధులు, రెస్పిరేటరీ సమస్యలు ఉన్న వాళ్ళకి వస్తే మరింత ప్రమాదకరం. పిల్లలలో నాసిక రంధ్రాలు మూసుకుపోయి శ్వాసతీసుకోవడంలో ఇబ్బంది కలుగుతుంది.
కాలాన్ని బట్టి మారే వాతావరణానికి తగ్గ జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే అంతే నష్టపోతాం మరి. చర్మం మాత్రమే కాదు బయటకు ఎక్స్పోజ్ అయ్యే ప్రతి భాగాన్ని పదిలపరచుకోవాలి.
చలి కాలంలో జబ్బుల బారిన పడే అవకాశాలు ఎక్కువ అవుతుంటాయి. ఈ సీజన్లో జలుబు, దగ్గు, ఫ్లూ, వైరల్ జ్వరాలు వంటి సమస్యలు ఎదరవుతుంటాయి.
బకెట్లో రెండు చెంబుల గోరువెచ్చని నీరుపోసి రెండు టేబుల్ స్పూన్ల గ్లిజరిన్, ఆలివ్ ఆయిల్ వేయాలి. అందులో పాదాలను ఉంచాలి.
చలిలో విపరీతమైన మద్యసేవనం ప్రాణాంతకం అని ఓహియో వర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. మద్యం జోలికి మాత్రం వెళ్లొద్దంటూ హెచ్చకలు జారీ చేస్తున్నారు.