Fire Tea : జీవక్రియను పెంచడానికి ఫైర్ టీ ఎలా సహాయపడుతుందంటే?

బరువు తగ్గించే పానీయాల తీసుకోవాలనుకుంటుటే ఆపానీయాల జాబితాలో అగ్ని టీని చేర్చుకోండి. ఇది కొవ్వులను కరిగించటంలో బాగా తోడ్పడుతుంది. కడుపు నిండిన బావనను కలిగించి ఆహారం తక్కువగా తినేలా చేస్తుంది. శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపటంలో సహాయపడుతుంది.

Fire Tea : రోజు టీ తాగే అలవాటుంటే మీరు తప్పనిసరిగా అగ్నీ టీ లేదా ఫైర్ టీ అందించే అనేక ప్రయోజనాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. అగ్నీ టీ ప్రధానంగా జీర్ణవ్యవస్థకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది. శరీరంలో టాక్సిన్స్ లేకుండా ఉంచుతుంది. ఈ టీ రెసిపీలో కారంగా ఉండే మిరియాలు ప్రధానంగా ఉపయోగిస్తారు. ఫైర్ టీ వాస్తవానికి కారంగా ఉండే మిరియాల రూపంలో మసాలా వాసనను కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా పేగు ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి టీలో ఉపయోగిస్తారు. అగ్నీ టీని ఎలా తయారు చేయాలో మరియు అది అందించే ప్రయోజనాలను తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం…

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, శరీరం అగ్ని, భూమి, నీరు, గాలి మరియు ఈథర్ అనే ఐదు అంశాలతో నిర్మితమైంది. అగ్ని ప్రాథమికంగా మన శరీరం యొక్క జీర్ణ ప్రక్రియ అగ్నిని సూచిస్తుంది, ఇది జీర్ణక్రియ, ఆహారం నుండి పోషకాలను సంగ్రహించడం, ఆహారాన్ని శక్తిగా మార్చడం వంటి విధులను నిర్వహిస్తుంది. బలమైన జీర్ణాశయం పేగులను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుందని, బలహీనమైన జీర్ణాశయం వల్ల పేగు ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుందని, టాక్సిన్ పేరుకుపోవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. జీర్ణాశయ మంటను మండేలా చేయడానికి, ఈ టీ ని చేర్చుకోవటం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.

జీవక్రియ అంటే మీరు తినే ఆహారం శక్తిగా మారే రేటు. జీవక్రియ వేగంగా జరిగితే, ఎల్లప్పుడూ అధిక శక్తిని కలిగి ఉంటారు. బరువు అధికంగా పెరిగే అవకాశాలు ఉండవు. ఎందుకంటే ఫిట్‌గా ఉంచడానికి శరీరం కేలరీలను సమర్థవంతంగా బర్న్ చేస్తుంది. అల్లం, నల్ల ఉప్పు మరియు తేనెతో ఉడకబెట్టిన కారంగా ఉండే మిరియాలు కలయిక మొత్తం జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.

బరువు తగ్గించే పానీయాల తీసుకోవాలనుకుంటుటే ఆపానీయాల జాబితాలో అగ్ని టీని చేర్చుకోండి. ఇది కొవ్వులను కరిగించటంలో బాగా తోడ్పడుతుంది. కడుపు నిండిన బావనను కలిగించి ఆహారం తక్కువగా తినేలా చేస్తుంది. శరీరంలోని టాక్సిన్స్ ను బయటకు పంపటంలో సహాయపడుతుంది. కారంగా ఉండే మిరియాలు విటమిన్ సి యొక్క గొప్ప మూలం అవి నిమ్మరసంతో కలిపినప్పుడు, విటమిన్ సి యొక్క పవర్-ప్యాక్డ్ మోతాదు రెట్టింపవుతుంది. అగ్నీ టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, శరీరం యొక్క ఇనుము శోషణ రేటును మెరుగుపరుస్తుంది. రక్తపోటును కూడా అదుపులో ఉంచుతుంది.

ఫైర్ టీ తయారీ విధానం ;

కావలసిన పదార్థాలు- 1 లీటరు నీరు, ఒక చిటికెడు కారంగా ఉండే మిరియాలు, 1 అంగుళం అల్లం, 2 టేబుల్ స్పూన్ల తేనె, 1-2 టేబుల్ స్పూన్లు నిమ్మరసం , నల్ల ఉప్పు రుచికి తగినంత తీసుకోవాలి.

ఒక బాణలిలో నీరు పోసి పొయ్యుపైన ఉంచండి. దానికి చిటికెడు కారం, తేనె , నల్ల ఉప్పు కలపండి. అల్లంను తురుముకుని అందులో వేసుకోవాలి. 15 నిమిషాలపాటు బాగా మరిగించాలి. టీ కొంచెం చల్లబరచి అందులో నిమ్మరసం కలుపుకోవాలి. టీని కప్పుల్లో వడకట్టి వేడి తాగాలి. కారంగా ఉండే మిరియాలు దొరకకపోతే మీరు ఎర్ర మిరప పొడిని ఉపయోగించవచ్చు.