Food
Bangles : చేతికి గాజులు సాంప్రదాయమా!..సైంటిఫిక్ రీజన్ దాగుందా?
గాజులు వేసుకున్న వారిలో అలసటకు తక్కువగా ఉంటుంది. శరీరంలో శక్తి స్థాయులు పెరగడంతో పాటు అలసట, ఒత్తిడి తగ్గటంతోపాటు, నొప్పులను భరించే శక్తి లభిస్తుంది.
Cell Phone : నిద్రలేవగానే సెల్ ఫోన్ చూస్తున్నారా!…కంటిసమస్యలతోపాటు… రక్తపోటు ఖాయం
రాత్రిళ్లు పొద్దు పోయే వరకు మొబైల్ ఫోన్ లో గడపటం వల్ల నిద్రలేమికి దారితీస్తుంది. రాత్రి సరిగా నిద్రపోకపోవటం ఉదయాన్ని తిరిగి నిద్రలేచిన వెంటనే మొబైల్ ఫోన్ తో దినచర్యను ప్రారంభించటం వల్ల మెదడుపై తీవ్రప్రభావం పడుతుంది.
Kiwi Fruit : గుండెకు మేలు చేసే కివి పండు
కివి పండుని ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవడం వల్ల అందులోని రోగ నిరోధక గుణాలు మన శరీరానికి అంతే మేలు చేస్తాయి.
Pregnancy : గర్భం ఎందుకు పోతుంది….కారణాలు?
తరువాత మళ్లీ గర్భం దాల్చినా ఇలాగే జరగాలని ఏమీ లేదు. అదే క్రమంలో వయస్సు పెరిగిన మహిళల్లో అంటే 35 సంవత్సరాలు దాటిని వారు గర్భం దాల్చితే జన్యుపరమైన కారణాలతో గర్భస్రావాల ముప్పు అధికంగా ఉంటుంది.
Cholesterol : అధిక కొలెస్ట్రాల్ తో బాధపడుతున్నారా!…మీ డైట్ ప్లాన్ ఎలాగంటే?
అధిక కొలెస్ట్రాల్‌తో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు గుడ్డులోని పచ్చసొన, మటన్, వంటి మాంసాలు తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే అవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని మరింత పెంచేందుకు అవకాశం ఉంటుంది.
Drinking Water : పరగడుపున నీళ్లు తాగితే బోలెడు ప్రయోజనాలు
అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు ఉదయాన్నే పరగడుపున లీటరున్నర మంచినీటిని తాగటం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది.
Dairy Products : శరీరంలో ప్రొటీన్ల కొరతను తీర్చే… పాల ఉత్పత్తులు
పాలు, పాల ఉత్పత్తులు రోజు వారిగా తీసుకోవటం వల్ల శరీరంలో కొవ్వులు పెరిగిపోతాయని, అందువల్ల వాటిని దూరంగా ఉంచాలన్న భావనతో ఉన్నారు.
Coriander Water : వ్యాధుల నుండి రక్షణ కల్పించే ధనియాల కషాయం
చర్మంపై ముడతలు, మొటిమలు, మచ్చలను పోగొట్టటంలో సైతం ధనియాల కషాయం ఉపకరిస్తుంది. ఇందులో యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ గుణాలు చర్మాన్ని మృధువుగా, కాంతి వంతంగా మారుస్తాయి.
Cauliflower : చలికాలంలో రక్తప్రసరణ మెరుగుపరిచే కాలీఫ్లవర్
కాలీఫ్లవర్ రసాన్ని పరగడపునే తాగితే క్యాన్సర్‌ ముప్పు నుంచి తప్పించుకోవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇందులో ఉండే డైటరీ ఫైబర్ జీర్ణ క్రియను మెరుగుపర్చటంలో తోడ్పడుతుంది.
Grapes : సేంద్రీయ పద్థితిలో ద్రాక్ష సాగుకు అనువైన నేలలు, వాతావరణం
తెలంగాణాలోని కొన్ని జిల్లాలు ద్రాక్ష సాగుకు అనుకూలంగా ఉన్నాయి. ఏపిలో అనంతపురం జిల్లాలో సైతం ద్రాక్ష సాగుకు అనుకూలం.
