Skin
Beetroot : వృద్ధాప్య ఛాయలు తొలగించే బీట్రూట్ గుజ్జుతో ఫేస్ ప్యాక్!
బీట్రూట్ రసం, కమలా రసం సమపాళ్లలో తీసుకుని అందులో దూదిని ముంచి ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమం చర్మకణాలను శుభ్రం చేస్తుంది.
Neck Wrinkles : మెడపై ముడతలను నివారించే సహజపదార్ధాలు ఇవే!
చర్మానికి మేలైన మాయిశ్చరైజర్ తేనె. స్కిన్ లేయర్స్ లోకి అద్భుతంగా షోషింపబడుతుంది, ఇందులో ఉండే విటమిన్ బి మరియు పొటాషియంలు స్కిన్ ఎలాసిటి పెంచడంలో సహాయపడుతుంది.
Besan Flour : చర్మసౌందర్యానికి శనగపిండితో ఫేస్ ప్యాక్స్!
ఒక టేబుల్ స్పూన్ వేప ఆకుల పొడి, ఒక స్సూన్ శనగపిండి, ఒక స్పూన్ పెరుగు తీసుకుని మిశ్రమం తయారు చేసుకోవాలి. దీనిని ఫేస్ పై అప్లై చేయాలి. 15 నిమిషాల తరువాత చల్లని నీటితో శుభ్రం చేసుకోవాలి.
Hibiscus : మందార మొక్క ఔషధగుణాలు తెలిస్తే?
మందార పువ్వుల టీని రోజూ తాగడం వల్ల హైబీపీ తగ్గుతుంది. గుండె జబ్బులు వచ్చేందుకు అవకాశం తక్కువగా ఉంటుంది. చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడానికి మందారం టీ ఉపయోగపడుతుంది.
Skin : ఇంట్లో దొరికే ఆ పిండితో చర్మన్ని కాంతివంతం చేసుకోవటం ఎలాగంటే?
బియ్యం పిండి, అలో వెరా జెల్, తేనె కలిపి పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ముఖానికి పట్టించాలి. 20 నిమిషాల తర్వాత.. శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఇలా చేయడం వల్ల మొటిమలు, మచ్చలు తొలగిపోతాయి.
Skin Freshness : అసౌకర్యం కలిగించే వేసవి చెమటలు! చర్మం తాజాదనం కోసం?
రాత్రి నిద్రించడానికి ముందు కీరదోసకాయ రసాన్ని ముఖానికి అప్లై చేస్తే అధిక చెమట సమస్యను తగ్గించుకోవచ్చు. వేసవి సీజన్ లో రాత్రుల్లో ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేస్తుంటే చెమట నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Face Packs : చర్మాన్ని ప్రకాశవంతంగా మార్చే 5 రకాల ఫేస్ ప్యాక్స్ ఇవే!.
పది రోజుల్లో మెరిసే చర్మం మీ సొంతం కావాలంటే, ఆపిల్ గుజ్జుతో ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకోవాలి. ఆపిల్ ముక్కలను మిక్సీలో వేసి మెత్తగా పేస్ట్ చేసి తేనె చేర్చి బాగా మిక్స్ చేసి ముఖం, మెడకు ప్యాక్ లా వేసుకొని
Summer : వేసవిలో చర్మాన్ని తేమగా, జిడ్డు లేకుండా ఉంచటమెలా?
వేసవి కాలంలో మాయిశ్చరైజర్స్ కి దూరంగా ఉండటం మంచిది. జిడ్డు చర్మ కలవారు మాయిశ్చరైజర్స్ వాడటం వల్ల ముఖం మీద ఉన్న మొటిమల సమస్య మరింత ఎక్కువ అవుతుంది.
Watermelon : వేసవిలో కమిలిన చర్మానికి….పుచ్చ చేసే మేలు!..
ఎండకాలంలో మొటిమలు, చెమటకాయలు చాలా మందిని బాధిస్తుంటాయి. అలాంటి వారు పుచ్చకాయ తినటం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. పుచ్చకాయ అడుగున తెల్లగా ఉండే పదార్దం చర్మానికి మేలు చేస్తుంది.
Pomegranate : చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి…దానిమ్మతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!…
పాలీఫెనాల్స్, ఫ్లేవనాయిడ్లు, ఆంథోసైనిన్లు , టానిన్లు పుష్కలంగా ఉన్నందున దానిమ్మ తినడం వల్ల ఊబకాయం నివారణకు సహాయపడుతుంది, కొవ్వను వేగంగా కరిగించేందుకు, జీవక్రియలను పెంచటానికి సహాయపడతాయి.
