Prevent Flu : చల్లని వాతావరణానికి, జలుబుకు మధ్య రహస్య సంబంధం ఏమిటంటే ?

తలను వెచ్చగా ఉంచుకోవడం ద్వారా, తలపై బాగం కప్పి ఉంచటం ద్వారా జలుబు రాకుండా నివారించవచ్చని చాలా మందికి నమ్మకం ఉంటుంది. తలను వెచ్చగా ఉంచడం వల్ల అల్పోష్ణస్థితి , ఇతర జలుబు సంబంధిత అనారోగ్యాలను నివారించవచ్చనేది వాస్తమే.

Prevent Flu

Prevent Flu : గాలి చల్లగా ఉండే సమయాల్లో చాలా మందికి జలుబు పట్టుకోవడం చూస్తుంటాం. చల్లని వాతావరణం నేరుగా ఫ్లూకి కారణమవుతుందనే నమ్మకం చాలా మందిలో విస్తృతంగా ఉంది. అయితే అసలు వాస్తవం ఏమిటి? చల్లని వాతావరణం , జలుబు మధ్య సంబంధాన్ని తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం.

READ ALSO : Ganesh Laddu Auction: వేలంలో రూ. కోటికిపైగా పలికిన గణేశ్ లడ్డూ ధర.. హైదరాబాద్‌లో ఎక్కడంటే?

అపోహ 1: చల్లని వాతావరణం ఫ్లూకి కారణమవుతుంది

సాధారణ అపోహ ఏమిటంటే, చల్లని వాతావరణానికి గురికావడం వల్ల జలుబు వస్తుంది. వాస్తవానికి, ఇది ఫ్లూకి కారణమయ్యే ఇన్ఫ్లుఎంజా వైరస్. చల్లని వాతావరణం సమయంలో పరోక్షంగా ఫ్లూ వ్యాప్తికి కారణమౌతుంది. ఫ్లూ ఉన్న సమయంలో ఇంటి లోపలే కుటుంబసభ్యులతో కలసి సన్నిహితంగా ఉండటం ద్వారా ఈ వైరస్ ఒకరి నుండి మరొకరికి వ్యాప్తి చెందే అవకాశాలను పెరుగుతాయి.

అపోహ 2: తలకు టోపీ ధరించడం వల్ల జలుబు రాకుండా ఉంటుంది

తలను వెచ్చగా ఉంచుకోవడం ద్వారా, తలపై బాగం కప్పి ఉంచటం ద్వారా జలుబు రాకుండా నివారించవచ్చని చాలా మందికి నమ్మకం ఉంటుంది. తలను వెచ్చగా ఉంచడం వల్ల అల్పోష్ణస్థితి , ఇతర జలుబు సంబంధిత అనారోగ్యాలను నివారించవచ్చనేది వాస్తమే. అయితే, టోపీని ధరించడం వల్ల ఫ్లూ నుండి ప్రత్యేక రక్షణ ఏమి ఉండదు. ఇన్ఫ్లుఎంజా నుండి రక్షించడానికి, ప్రతి సంవత్సరం టీకాలు వేయించుకోవటం, నిరంతర చేతుల శుభ్రత, శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటించటం అన్నది చాలా ముఖ్యం.

READ ALSO : Egg Benefits : రోజు వారి ఆహారంలో గుడ్డును చేర్చుకోవటం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

వాస్తవం 1: ఫ్లూ వైరస్లు చల్లని, పొడి గాలిలో ఎక్కువ కాలం జీవించి ఉంటాయి

జలుబుకు కారణం చల్లని వాతావరణం కాదు. అయితే జలుబుకు కారణమయ్యే వైరస్ చల్లని, పొడి గాలిలో ఎక్కువ కాలం జీవించి ఉంటుంది. శీతాకాలంలో దీని వ్యాప్తి సులభంగా ఉంటుంది. అందుకే చల్లని వాతావరణం జలుబుతో పరోక్షంగా ముడిపడి ఉంటుంది.

వాస్తవం 2: శరీరం లోపల వేడి మీ శ్లేష్మ పొరలను పొడిగా చేస్తుంది. దీని వల్ల ఫ్లూ బారిన పడే అవకాశం ఉంది

శీతాకాలపు నెలల్లో శరీరం లోపలి వేడి శ్లేష్మ పొరలను పొడిగా చేస్తుంది. తద్వారా జలుబు బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, చల్లని వాతావరణం నేరుగా ఫ్లూకి కారణం కానప్పటికీ, చల్లని వాతావరణానికి ప్రతిస్పందనగా మన ప్రవర్తన వైరస్ వ్యాప్తికి అనుకూలంగా ఉంటుంది.

READ ALSO : Healthy Eating : రోగాలకు దూరంగా ఉండాలంటే.. వీటిని ఆహారంలో చేర్చుకోండి !

చివరిగా చల్లని వాతావరణం ఫ్లూకి కారణం కానప్పటికీ, చల్లని వాతావరణంతో సంబంధం ఉన్న కొన్ని పరిస్థితులు ఫ్లూ వైరస్ వ్యాప్తికి దోహదం చేస్తాయి. టీకాలు వేయడం, చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం , శ్వాసకోశ పరిశుభ్రతను పాటించటం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోవాలి. వాస్తవాలను అర్థం చేసుకోవడం ద్వారా ఫ్లూ రాకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.