Ayurvedic Powder: పచ్చగా ఉండే పళ్లు తెల్లగా మారాలంటే? ఇంట్లోనే ఈ పొడిని తయారుచేసుకోండి

దంతాల ఆరోగ్యానికి పెద్దగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వట్లేదు చాలామంది.. త్వరత్వరగా పళ్లు తోమేసుకుని పనుల్లో మునిగిపోతూ ఉంటారు. కానీ దంతాలపై పాచిని తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి.

10TV Telugu News

Homemade Ayurvedic Powder: దంతాల ఆరోగ్యానికి పెద్దగా ప్రాధాన్యత ఇవ్వట్లేదు చాలామంది.. త్వరత్వరగా పళ్లు తోమేసుకుని పనుల్లో మునిగిపోతూ ఉంటారు. కానీ దంతాలపై పాచిని తొలగించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. మీ దంతాలపై పసుపు పచ్చని మరకలు ఉంటే, వాటిని తీసివేసి ప్రకాశవంతం చేసే పురాతన స్వదేశీ మరియు చవకైన పొడి గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

బాగా తినడం ఎలాగో.. ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం ఎలాగో.. అలాగే, దంత ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. కానీ అధ్యయనాలను బట్టి చూస్తే, తరచుగా ప్రజలు దంత ఆరోగ్యం గురించి అంత సీరియస్‌గా ఉండట్లేదు. మన ఆహారం శరీరం లోపల దంతాల గుండా వెళుతుంది. శరీరంలోని ఇతర భాగాల స్థితిని తనిఖీ చేయడానికి నిపుణుల వద్దకు వెళ్లినట్లే, మనం కూడా దంతవైద్యుడిని సకాలంలో సందర్శించి దంతాలను పరీక్షించుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు.

ఆరోగ్యకరమైన దంత అలవాట్లతో, మీరు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలను అధిగమించవచ్చు. సాధారణ దంత సమస్యలలో ఒకటి పసుపు రంగు దంతాలు. దంతాల పసుపును తొలగించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, వాటిలో కొన్ని మీకు హానికరం. కొన్నిసార్లు దంతవైద్యుడు సూచించిన రసాయనం ఖరీదైనది కావచ్చు మరియు అది ఎలాంటి ప్రభావం చూపలేకపోవచ్చు. మీరు కూడా పసుపు దంతాల సమస్యతో బాధపడుతుంటే, చౌకగా ఉండే హోం రెమెడీస్ పసుపును తొలగించడంలో మరియు దంతాలను మెరుగుపరచడంలో సహాయం చేస్తాయి.

ఆయుర్వేద పౌడర్‌తో దంతాలను ప్రకాశవంతం చేయండి:
ఈ పొడిని తయారు చేయడానికి, మీకు ఒక టీస్పూన్ రాక్ ఉప్పు, ఒక టీస్పూన్ లవంగం పొడి, ఒక టీస్పూన్ దాల్చినచెక్క పొడి, ఒక టీస్పూన్ లిక్కరైస్, పొడి వేప ఆకులు మరియు ఎండిన పుదీనా ఆకులు సరిపోతాయి.

ఆయుర్వేద పౌడర్ ఎలా తయారు చేయాలి:
పైన పేర్కొన్న అన్ని పదార్థాలను గ్రైండ్ చేసి పొడి రూపంలో తయారు చేసుకోండి. గాలి తగలకుండా ఓ డబ్బాలో దీనిని నిల్వ చేసుకోండి. టూత్ పౌడర్‌లా చేసుకుని ఒక చెంచా టూత్ పౌడర్ అరచేతిలో వేసుకుని, ఇప్పుడు మీ బ్రష్‌ని ఉపయోగించి దంతాలను పౌడర్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఆ తర్వాత నీ నోటిని నీటితో కడగాలి. ఒక వారం పాటు ఇలా చేయండి. మీ దంతాల రంగులో మార్పు కనిపిస్తుంది. రోజుకు రెండుసార్లు పళ్ళు తోముకోవాలి. ఎక్కువసేపు లేదా చాలా గట్టిగా బ్రష్ చేయవద్దు ఎందుకంటే ఇది పంటిని కప్పి ఉంచే బయటి కవరింగ్‌ను తొలగించే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

10TV Telugu News