diabetes
డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి ప్రోటీన్, ఫైబర్ ఆధారిత ఉత్తమ బ్రేక్‌ఫాస్ట్.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి
Diabetes: గ్రీన్ గ్రామ్‌లో ప్రొటీన్లు, ఫైబర్ అధికం ఉంటుంది. గ్లైసిమిక్ ఇండెక్స్ తక్కువగా ఉంటుంది. అంతకుమించి ఇది కొలెస్ట్రాల్ లేని ఆహారం కాబట్టి గుండెకు మంచి చేస్తుంది.
మధుమేహానికి మందులు వాడితే ఏదైనా తినొచ్చా.. పెద్ద తప్పు చేస్తున్నారు.. ఇవి తప్పకుండా పాటించాలి
Diabetes: మందులు బ్లడ్ షుగర్‌ను నియంత్రించేందుకు కేవలం పని చేస్తాయి. కానీ, మెడిసిన్ వాడుతున్నాం కదా అని ఎక్కువ షుగర్, కార్బోహైడ్రేట్, ఫ్రైడ్ ఫుడ్స్ తింటే, మందులు ఆ ప్రభావాన్ని తట్టుకోలేకపోతాయి.
షుగర్ కంట్రోల్ పండు.. కానీ ఎక్కువైతే ప్రమాదమే.. డాక్టర్స్ ఎం చెపుతున్నారంటే?
Jamun Fruit Disadvantages: నేరేడి పండు సహజమైన మూత్రవిసర్జకంగా పనిచేస్తుంది. కానీ, అధికంగా తినడం వల్ల తరచూ మూత్ర విసర్జన కావడం వల్ల శరీరంలో నీటి శాతం తగ్గిపోవచ్చు.
నేరేడు పండ్లతో షుగర్ కంట్రోల్.. గింజల పొడి తింటే మందులు కూడా అవసరం లేదు
నేరేడు పండులో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది. ఇది రక్తంలోకి చక్కెరను నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తుంది.
మెడిసిన్ వాడకుండా షుగర్ కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చా.. నిపుణులు ఎం చెప్తున్నారు?
షుగర్ ను మెడిసిన్ లేకుండా కూడా కంట్రోల్ చేసుకోవచ్చు. కానీ, అది కేవలం టైపు 2 డయాబెటీస్, డయాబెటీస్ వచ్చే అవకాశం ఉందని తెలిసిన వారిలో మాత్రమే.
19ఏళ్లలోపు యువత జాగ్రత్త..! కొత్త డయాబెటిస్ వచ్చేస్తోంది.. కనిపెట్టడం కష్టం.. ట్రీట్మెంటూ లేదు..
ఇప్పటి వరకు టైప్1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ గురించే అందరికీ తెలుసు. కానీ, ఆ జాబితాలోకి కొత్తగా మరోరకం డయాబెటిస్ వచ్చి చేరింది.
ఊబకాయం, మధుమేహం బాధితులకు శుభవార్త.. ఒక్క ఇంజెక్ష‌న్‌తో రెండింటినీ నియంత్రించొచ్చు..
మీరు ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారా.. మధుమేహం కూడా ఉందా.. అలాంటి వారికి గుడ్ న్యూస్.. ఒక్క ఇంజెక్షన్ తో రెండింటిని నియంత్రించొచ్చు.
అమెరికాలోని టీనేజర్లలో ఈ ఇంజెక్షన్ల వాడకం విపరీతంగా పెరిగిపోయిన వైనం
మార్కెట్లో ఇవి వీగోవీ, ఓజెంపిక్ వంటి పేర్లతో దొరుకుతున్నాయి. మొదట ఇలాంటి ఔషధాలను మధుమేహం కోసం మాత్రమే ఆమోదించారు.
మీకు ప్రీ-డయాబెటిస్ ఉందని తెలుసా? కంట్రోల్ చేయకుండా వదిలేయొద్దు.. వైద్యుల హెచ్చరిక..!
World Health Day : ప్రీడయాబెటిస్ అనేది వ్యక్తి రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణం కన్నా ఎక్కువగా ఉంటాయి. డయాబెటిస్ స్థాయిల కన్నా తక్కువగా ఉంటాయి. మధుమేహం నిర్ధారణ కోసం పరీక్షలు చేయించుకోవాలి.
మీ పళ్లను ఇలా బ్రష్ చేస్తున్నారా? దంత సమస్యలతో డయాబెటిస్, గుండెజబ్బుల ప్రమాదం..!
Brushing Your Teeth : దంత సమస్యలతో డయాబెటిస్, గుండెజబ్బులకు సంబంధం ఉందని ఓ అధ్యయనంలో తేలింది. పళ్లను సరిగా బ్రష్ చేయనివారిలో ఈ ముప్పు అధికంగా ఉంటుందని వైద్యనిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
