Health News
నడక వెనక్కి ఆరోగ్యం ముందుకి.. వెనుక నడక చేసే మ్యాజిక్.. గుండె, షుగర్, మెదడు అన్నీ సేఫ్
నడక అనేది సాధారణంగా అందరికీ అందుబాటులో ఉండే వ్యాయామం. (Backward Walking)చాలా ఆరోగ్యం కోసం ఉదయం నడుస్తూ ఉంటారు.
గర్భిణీలలో కాల్షియం లోపమా.. శిశువుకు ప్రమాదం కావచ్చు.. జాగ్రత్త సుమీ
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి ఆరోగ్యం(Health Tips), భవిష్యత్తులో పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం పైన నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది.
పచ్చి బఠాణి చాలా ప్రత్యేకం.. గుండె సమస్యలు, షుగర్ వ్యాధికి దివ్యౌషధం.. రోజు తింటే ఎన్ని లాభాలో
పచ్చి బఠాణి మన రోజువారీ ఆహారంలో తరచుగా వాడే కూరగాయలలో ఒకటి. (Green Peas)చూడటానికి చిన్నగా కనిపించినప్పటికీ పోషక విలువలు మాత్రం గొప్పది.
జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ పిల్లలకు ఇవి అస్సలే తినిపించకండి.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
జ్వరం వచ్చినప్పుడు పిల్లల(Kids Health) శరీరంలో వేడిగా మారుతుంది. శక్తి తగ్గిపోతుంది, బలహీనమవుతుంది. ఆ సమయంలో తల్లిదండ్రులు
మహిళలకు ప్రత్యేకం.. అల్లం, పసుపు బోలెడన్ని లాభాలు.. రోజు ఇలా చేయండి చాలు
భారతీయ సంప్రదాయాల్లో అల్లము, పసుపు(Women Health) కు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇవి మన ప్రాచీన భారతీయ వంటకాల్లో ప్రముఖంగా ఉండే రెండు మూలికలు.
రోజూ అరటిపండు తింటున్నారా? షుగర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
అరటిపండు(Banana Disadvantages) సహజమైన, పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇందులో విటమిన్ B6, పోటాషియం, మ్యాగ్నీషియం,
చిన్నపిల్లల్లో నిద్ర సమస్యలా.. ఇలా చేస్తే గురకపెట్టి నిద్రపోతారు.. ఒక్కసారి ట్రై చేయండి
మనిషి ఆరోగ్యానికి నిద్ర అనేది చాలా అవసరం. ఎందుకు అంటే, శరీరానికి అవసరమైన విశ్రాంతి(Health Tips) నిద్రలోనే దొరుకుతుంది.
పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ, ఈ పండ్లను అస్సలు కలిపి తినకండి.. విషయంగా మారుతుంది జాగ్రత్త
పండ్లు అనేవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్నది అందరికీ తెలిసిన విషయమే(Health Tips). వాటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్,
ఇది నిజంగా మ్యాజిక్కే.. కంటి చూపును మెరుగుపరిచే పవర్ ఫుల్ జ్యూస్.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి
కళ్ల ఆరోగ్యం అనేది మన దైనందిన జీవనశైలిపై ఆధారపడి(Healty Drink) ఉంటుంది. కంప్యూటర్, మొబైల్ స్క్రీన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం,
డయాబెటీస్ పేషేంట్స్ మీకోసమే.. పవర్ ఫుల్ ఎనర్జీ డ్రింక్.. రోజూ తాగితే షుగర్ మొత్తం మాయం
మధుమేహం అనేది ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న వ్యాధుల్లో ఒకటి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల(Diabetes)ను నియంత్రించలేకపోవడం వల్ల
