Healthy Food
నొని జ్యూస్ ఒక అద్భుతం.. ఈమధ్య స్టార్స్ ఎక్కువగా తాగుతున్నారు.. ఎందుకో తెలుసా?
నోని పండ్ల‌లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో పాటు విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, ఐరిడాయిడ్స్ అధికంగా ఉంటాయి. ఇవి శ‌రీరంలోని ఫ్రీ ర్యాడిక‌ల్స్‌ను నిర్ములించి క‌ణాల‌ను బలోపేతం చేస్తాయి.
ఫుడ్ కలర్స్ వాడుతున్నారా.. ప్రాణాలు రిస్క్ లో ఉన్నట్టే.. జాగ్రత్త సుమా
సింథటిక్ ఫుడ్ కలర్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనవి. ఇప్పటికే ఈ విషయంపై అనేక పరిశోధనలు జరిగాయి.
గుండెపోటు రాకుండా నివారించే 7 మంచి రోజువారీ అలవాట్లు...!
గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గించే కొన్ని మార్పులు మన జీవన విధానంలో అలవాటు చేసుకోవాలి.
బ్రెయిన్ స్ట్రోక్.. తస్మాత్ జాగ్రత్త.. రిస్క్ తగ్గించే 10 అద్భుతమైన మార్గాలివే..!
Brain Stroke Risk Factors : బ్రెయిన్ స్ట్రోక్.. అత్యంత ప్రమాదకరమైనది. ఒకసారి వచ్చిందంటే జీవితాంతం మంచానికే పరిమితం కావాల్సి వస్తుంది. లేదంటే ప్రాణాలు కోల్పోవాల్సి వస్తుంది. ఈ ప్రమాదాన్ని తగ్గించే కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.
ఉడకబెట్టిన గుడ్డు Vs ఆమ్లెట్.. ఆరోగ్యానికి ఏది ఎక్కువ మంచిది? ఇలా తెలుసుకోండి..
Boiled Egg Or Omelette Which Is Good For Health : విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ప్రోటీన్ల అద్భుతమైన మూలం గుడ్డు. ఆమ్లెట్ లేదా ఉడికించిన గుడ్డు. వీటిలో ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?
Healthy Food : పిల్లల ఎదుగుదలలో పోషకాహారమే కీలకం!
బీన్స్‌, చిక్కుడు, పుట్టగొడుగులు, పొద్దుతిరుగుడు విత్తనాల్లో ఉండే సెలెనియం చిన్నారులకు ఎక్కువగా అందించాలి. వీటిల్లో ఉండే ఖనిజలవణాల్లో ఒకటైన సెలెనియం యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుంది.
Health Tip : ఈ ఐదు డ్రింక్స్ లో విటమిన్ సి పుష్కలం
విటమిన్ సి రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడమే కాకుండా..అంటు వ్యాధులు, ఇతర రోగాల నుంచి దూరం చేస్తుంది. ఇందులో చర్మ సంరక్షణ కీలకం.
TTD : తిరుమలలో ‘సంప్రదాయ భోజనం’, గో ఆధారిత భోజనం ఇలా
ప్రముఖ పుణ్యక్షేత్రమైన తిరుమలలో సంప్రదాయ భోజనం ప్రయోగాత్మకంగా అమలు చేశారు. 2021, ఆగస్టు 26వ తేదీ గురువారం అన్నమయ్య భవన్ లో కొందరికి సంప్రదాయ భోజనం అందించారు.
జీడిపప్పు, బాదం, గుడ్లు.. ఏపీలో కరోనా బాధితుల ఫుడ్ మెనూ ఇదే
కరోనా వైరస్.. ప్రస్తుతం యావత్ ప్రపంచాన్ని వణికిస్తున్న మహమ్మారి. 209 దేశాల ప్రజలకు కంటి మీద కునుకు లేకుండా చేస్తోంది. వేలాది మందిని బలితీసుకుంది. దీంతో కరోనా
కరోనా బాధితుల మెనూ : ప్రభుత్వ ఆస్పత్రుల్లో దోసె, గుడ్లు, ఆరెంజ్ పంపిణీ!
ప్రాణాంతక కరోనా వైరస్ ప్రపంచాన్ని వణికిస్తోంది. Covid-19 వైరస్ వ్యాప్తిని అరికట్టేందుకు ప్రపంచ దేశాలన్నీ అవసరమైన నివారణ చర్యలు చేపడుతున్నాయి. భారతదేశంలో కరోనా వైరస్ కేసులు రోజురోజుకీ పెరిగిపోతున్నాయి. వైరస్ సోకిన వారిని చికిత్స కూడా అందిస్తు�
