Lifestyle
తిన్నవెంటనే కూర్చుంటున్నారా.. ఈ చిన్న సమస్య ప్రాణాంతకం కావచ్చు జాగ్రత్త.
Walking After Eating: తిన్న వెంటనే కూర్చోవడం వల్ల శరీరం దిశ మార్చుకుంటుంది. దీనివల్ల కడుపులో ఆహారం అరగడం ఇబ్బంది అవుతుంది.
ఒత్తిడి మధుమేహానికి కారణమవుతుందా?
17వ శతాబ్దం నుండి మధుమేహం, ఒత్తిడి మధ్య సంబంధాన్ని పరిశోధకులు ప్రస్తావిస్తూనే ఉన్నారు. డిప్రెషన్ , ఆందోళనతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు టైప్ 2 డయాబెటిస్‌ను గురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందని ఇటీవలి పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి.
Work From Home : మంచంపై నుండే ఆఫీసు కార్యకలాపాలతో ఆరోగ్య సమస్యలు
పని చేస్తున్నప్పుడు నిరంతరాయంగా వంగడం , మంచం మీద వంకరగా ఉండడం వల్ల వెన్నునొప్పి, మెడ స్ట్రెయిన్ , కార్పల్ టన్నెల్ సిండ్రోమ్‌తో సహా శారీరక ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది.
Kidney Stones : చక్కెర పదార్ధాలతో కిడ్నీలో రాళ్ల ముప్పు !
రోజువారీ కేలరీల్లో 5% కన్నా తక్కువగా చక్కెర కలిగిన పదార్థాలను తీసుకున్నవారితో పోలిస్తే 25% కన్నా ఎక్కువగా తీసుకున్నవారికి కిడ్నీ రాళ్లు ఏర్పడే ముప్పు 88% అధికంగా ఉంటుందని అధ్యయనాల్లో తేలింది.
Casino Chikoti Praveen : చికోటి ప్రవీణ్‌..అలియాస్‌ క్యాసినో ప్రవీణ్‌..ఇది పేరే కాదు ఇట్స్ ఏ బ్రాండ్
ఆయన చుట్టూ మంత్రులు, ఎమ్మెల్యేలు. ఆయన ఏ కార్యక్రమం చేసినా ఫుల్‌ హడావుడి.. అటు బాలీవుడ్.. ఇటు టాలీవుడ్‌ .. అతడు పిలిస్తే ఎగురుకుంటూ వచ్చేస్తారు.. ప్రమోషన్లు సైతం చేస్తారు. పొలిటికల్ సపోర్ట్‌తో.. పవర్‌ఫుల్‌ క్యాసినో కింగ్ అయ్యాడు.. దేశాలు దాటించి జ�
Pre-Workout meal: వ్యాయామానికి ముందు తినడం ఎంత వరకూ అవసరం
కండరాల ఆకృతి కోసం, బరువు తగ్గడానికి, రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉండడం వంటి వాటి కోసం వ్యాయామానికి ముందు చేసే భోజనం కీలకం. అది ఎల్లప్పుడూ మీ కార్యాచరణకు వేగవంతం చేయడానికి..
Female : ఆడవారి జెడల వెనుక అర్ధాలే వేరులే!
ఇప్పుడు అంటే ఫ్యాషన్ పేరిట జుత్తుని వదలివేయటం ఎక్కువ అయింది. అలా వదిలి వేయడం వలన కోరికలు పెరిగి అశాంతి ఏర్పడుతుందని పెద్దలు చెబుతున్నారు. జుత్తు విరబోసుకుని ఉండటం అరిష్టం జ్యేష్టాదేవికి ఆహ్వానం పలికినట్లే అవుతుంది.
Flat Tummy: నాజూకైన పొట్ట.. వారం రోజుల్లో
ఏదైనా పార్టీకో, సెలబ్రేషన్ కో వెళ్లాలనుకున్నప్పుడే గుర్తొస్తాయి. మనం ఎలా ఉన్నాం. డ్రెస్ ఫిట్టింగ్ సరిపోతుందా అని. అప్పుడు నడుము, పొట్ట భాగంలోకనిపించే పొట్ట ఇబ్బందిగా కనిపిస్తుందా..
Hiccups: ఎక్కిళ్లు తగ్గించుకోవడానికి ఇంటి చిట్కాలు
సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యలు హాస్పిటల్ కు వెళ్లకుండానే పరిష్కారం దొరుకుతాయి. మరీ శ్రుతి మించితే తప్ప హాస్పిటల్ కు వెళ్లనవసరం లేదు. ఇంట్లో బెస్ట్ రెమెడీలు ఫాలో అయి వెక్కిళ్లను కూడా....
Impress Your Love: ఆమె/అతనితో మొదటిసారి మాటలు కలపాలంటే..
మామూలు మాటలేముంది.. ఎలా అయినా ఎప్పుడైనా మాట్లాడేయొచ్చు. కానీ, మనసుకు నచ్చిన వాళ్లతో మాటామంతీ కలపాలంటే కాస్త బెరుకు సాధారణమే. ఫస్ట్ ఇంప్రెషన్ ఉండాలి నెగెటివ్‌గా అనిపించకూడదు.
