Honey Singh Weight Lost: జస్ట్ నెల రోజుల్లో.. 18 కిలోల బరువు తగ్గిన సింగర్.. ఇదెలా సాధ్యమైంది.. సీక్రెట్ ఏంటి..
దీనిపై హనీ సింగ్ స్పందించాడు. ఇది చాలా కామెడీగా ఉందన్నాడు. మీ అందరూ అనుమానిస్తున్నట్లు తనకేమీ జరగలేదన్నాడు.
- Published By: 10TV Digital Team ,Published On : August 18, 2025 / 05:05 PM IST
Honey Singh Weight Lost: రాపర్, గాయకుడు హనీ సింగ్ తాజా పోస్ట్ అభిమానుల్లో ఆందోళన నింపింది. ఆయన ఆరోగ్య పరిస్థితిపై ఆందోళనలను రేకెత్తించింది. కొందరు అతను బాగా లేడని, విపరీతంగా బరువు తగ్గాడని అనుమానిస్తున్నారు.
హనీ సింగ్ ఏదో అనారోగ్యంతో బాధ పడుతున్నాడని సందేహం వ్యక్తం చేశారు. దీనిపై 42 ఏళ్ల హనీ సింగ్ స్వయంగా స్పందించాడు. తాను ఆరోగ్యంగా ఉన్నానని స్పష్టం చేశాడు. కేవలం వ్యాయామం చేస్తున్నానని వెల్లడించాడు.
హనీ సింగ్ అభిమాని ఒకరు సోషల్ మీడియా ద్వారా తన ఆందోళనను షేర్ చేశాడు. “ఇంకా ఎవరూ దీన్ని ఎందుకు గమనించలేదో నాకు తెలియదు, కానీ హనీ సింగ్‌కు ఏదో జరిగింది. గత రెండు సంవత్సరాలుగా, అతను చాలా గ్లామరస్‌గా కనిపిస్తున్నాడు, కానీ ఇటీవలి కొన్ని పోస్ట్‌లు కథనాలలో, అతని ముక్కుకు ఏదో జరిగినట్లు అనిపిస్తుంది. హనీ సింగ్ ప్రతిరోజూ జిమ్‌కు వెళ్తాడు, కానీ అతని శరీరం కుంచించుకుపోతున్నట్లు అనిపిస్తుంది. అతని జీవితంలో ఏదో జరిగినట్లు నాకు అనిపిస్తుంది” అని వీడియోలో అతడు వెల్లడించాడు.
దీనిపై హనీ సింగ్ స్పందించాడు. ఇది చాలా కామెడీగా ఉందన్నాడు. మీ అందరూ అనుమానిస్తున్నట్లు తనకేమీ జరగలేదన్నాడు. తన ఫిట్‌నెస్ అప్‌డేట్‌ను పంచుకుంటూ, “నేను అద్భుతమైన రోజుల కోసం కష్టపడి పని చేస్తున్నాను” అని తెలియజేశాడు.
హనీ సింగ్ వెయిట్ లాస్ జర్నీ..
కాగా, హనీ సింగ్ వెయిట్ లాస్ అయినట్లు అతడి ట్రైనర్ ద్వారా తెలిసింది. కేవలం ఒక నెలలోనే హనీ సింగ్ 18 కిలోల బరువు తగ్గాడని అతడు వెల్లడించాడు. తన జీవక్రియను పెంచడానికి, బరువు తగ్గడానికి సహాయపడే ప్రత్యేకమైన గ్రీన్ జ్యూస్‌తో సహా ప్రణాళికాబద్ధమైన ఆహారాన్ని అనుసరించాడని వివరించాడు.
”హనీ సింగ్ తన రోజును ఆరోగ్యకరమైన గ్రీన్ జ్యూస్‌తో ప్రారంభిస్తాడు. ఇది అతని శరీరాన్ని డీ టాక్సీఫై చేయడానికి, జీవక్రియను పెంచడానికి సహాయపడింది. జీవక్రియ అనేది ఆహారం నుండి కార్బోహైడ్రేట్లు, ప్రోటీన్, కొవ్వులను మీ శరీరానికి శక్తిగా మార్చడానికి సహాయపడే రసాయనాల సమూహం. ఇది బరువు తగ్గడానికి మీకు సహాయపడే అతి ముఖ్యమైన అంశాలలో ఒకటి” అని హనీ సింగ్ ట్రైనర్ వివరించాడు.
”ఈ పానీయంలో బీట్‌రూట్, ఆమ్లా (ఇండియన్ గూస్బెర్రీ), దోసకాయ, క్యారెట్, కొత్తిమీర ఆకులు ఉపయోగించిన పదార్థాలు ఉన్నాయి. హనీ సింగ్ ఉదయం మొదట ఈ పానీయాన్ని తాగుతాడు. తర్వాత మిశ్రమ కూరగాయలు పానీయం తాగుతాడు. హనీసింగ్ తీసుకునే ఆహారం ప్రోటీన్లు, ఆకుకూరల ఆరోగ్యకరమైన మిశ్రమం. భోజనంలో ఉడికించిన చికెన్, బియ్యం ఉండేవి. సాయంత్రం స్నాక్‌గా కూరగాయల సూప్ లేదా ఉడికించిన చికెన్ తీసుకున్నాడు. హనీ సింగ్ రాత్రి భోజనంలో చివరిగా ఆకుపచ్చ కూరగాయలు లేదా సూప్ తిన్నాడు” అని హనీ సింగ్ ట్రైనర్ వెల్లడించాడు.
హనీ సింగ్ వ్యాయామ దినచర్య..
హనీ సింగ్ వ్యాయామ దినచర్య తీవ్రంగా ఉండేది. స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్, కార్డియో, హై-రెప్ శిక్షణ, స్థిరమైన వ్యాయామాలు వంటి వివిధ రకాల వ్యాయామాలను కలిగి ఉండేది.
”మొత్తం మీద హనీ సింగ్ బరువు తగ్గే ప్రక్రియ సహజ ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల జరిగింది. ప్రోటీన్ అతడి ఆహారంలో ముఖ్యమైన భాగం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం సహాయంతో హనీ సింగ్ కేవలం ఒక నెలలోనే 95 కిలోల నుండి 77 కిలోలకు చేరుకున్నాడు” అని హనీ సింగ్ ట్రైనర్ తెలిపాడు.
Also Read: ఏసీకి అలవాటు పడితే అంతే సంగతులు.. ఈ సమస్యలు రావడం ఖాయం
