Ovarian Cancer : అండాశయ క్యాన్సర్ అసాధారణ లక్షణాలు.. ఈ సైలెంట్ కిల్లర్‌ని ఎలా గుర్తించాలి ?

ప్రసవించిన స్త్రీలు, పిల్లలకు తల్లిపాలు పట్టడం, OC మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలలో కనుగొనబడింది. పండ్లు, కూరగాయలు సమృద్ధిగా, తృణధాన్యాలు మరియు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.

Ovarian Cancer : అండాశయ క్యాన్సర్, నిశ్శబ్ద వ్యాధిగా కూడా పిలుస్తారు. దీనిని గుర్తించటం కష్టమే. వ్యాధి ప్రారంభ దశల్లో శరీరంలో కొన్ని నిర్దిష్ట సంకేతాలు, లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఇవి ముందస్తు హెచ్చరిక సంకేతాలు మాత్రమే. క్యాన్సర్ శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వ్యాపించినప్పుడు మాత్రమే పూర్తిస్ధాయిలో లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ఈ తరువాతి దశలో, అండాశయ క్యాన్సర్ చికిత్స కష్టంగా ఉంటుంది. 78 మంది మహిళల్లో ఒకరికి తన జీవితకాలంలో అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి.

READ ALSO : Cancer Heart Disease Vaccines : క్యాన్సర్‌, గుండె జబ్బులు రాకుండా వ్యాక్సిన్లు!

క్యాన్సర్ ఉప రకాలు

టైప్ I కణితులు తక్కువ స్థాయిని కలిగి ఉంటాయి మరియు ప్రారంభ దశల్లో వలె అండాశయానికి పరిమితమైనప్పుడు, అవి అద్భుతమైన రోగ నిరూపణను కలిగి ఉంటాయి. ఈ కణితుల్లో తక్కువ-గ్రేడ్ సీరస్, ఎండోమెట్రియోయిడ్, క్లియర్ సెల్ మరియు మ్యూకినస్ కార్సినోమా ఎక్స్‌పాన్సిల్ గ్రేడ్1/గ్రేడ్2 రకాలు ఉన్నాయి.

టైప్ II ట్యూమర్‌లు హై-గ్రేడ్ ట్యూమర్‌లు, ఇవి దాదాపు 70% కేసులలో చాలా వరకు అధునాతన దశలలో కనిపిస్తాయి మరియు పేలవమైన రోగ నిరూపణను కలిగి ఉంటాయి. ఇవి ప్రధానంగా హై-గ్రేడ్ సీరస్ కార్సినోమాలు (HGSCలు), క్లియర్ సెల్ కార్సినోమాలు, కార్సినోసార్కోమాలు, విభిన్నమైన కార్సినోమాలుగా చెప్పవచ్చు.

అయితే, ఒక మహిళ తన అండాశయం క్యాన్సర్ వచ్చిందన్న సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడం చాలా అవసరం. ప్రారంభ దశలో అండాశయ క్యాన్సర్‌ను గుర్తించడం ద్వారా వైద్యులు క్యాన్సర్‌కు విజయవంతంగా చికిత్స చేయగలరు.

READ ALSO : Lung Cancer : ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ లక్షణాలు, గుర్తించటంలో దోహదపడే ముందస్తు పరీక్షలు!

ప్రమాద కారకాలు

క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాన్ని పెంచే ఏదైనా కారకాన్ని రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ అంటారు. రిస్క్ ఫ్యాక్టర్ ఉన్న ఏ స్త్రీ అయినా ఆమెకు క్యాన్సర్ వస్తుందని కాదు, ప్రమాద కారకాలు లేకుంటే ఆమెకు క్యాన్సర్ రాదని కాదు.

వంధ్యత్వం, తల్లిపాలు ఇవ్వని మహిళలు, ప్రొజెస్టిన్ లేకుండా 10 సంవత్సరాలకు పైగా మాత్రమే ఈస్ట్రోజెన్ రీప్లేస్‌మెంట్ థెరపీని పొందిన మహిళలకు అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదం ఉంటుంది. వయస్సు పైబడి వృద్ధాప్యంలో ఉన్నవారికి ఈ ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అండాశయం, రొమ్ము, ఎండోమెట్రియల్ , కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్ కుటుంబ చరిత్ర , నిర్దిష్ట జన్యు పరివర్తన, కుటుంబం చరిత్ర వంటి వాటిపై అధారపడి ఉంటుంది.

వ్యాధి ప్రమాదాన్ని తగ్గించే అనేక జీవనశైలి మార్పులు, నివారణ పద్ధతులు;

ప్రసవించిన స్త్రీలు, పిల్లలకు తల్లిపాలు పట్టడం, OC మాత్రలు తీసుకోవడం వల్ల అండాశయ క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశాలు తక్కువగా ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలలో కనుగొనబడింది. పండ్లు, కూరగాయలు సమృద్ధిగా, తృణధాన్యాలు మరియు ప్రోటీన్లను కలిగి ఉన్న ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ప్రాసెస్చే సిన, ఎర్రటి మాంసంలను తీసుకోవటాన్ని తగ్గించాలి.

READ ALSO : Soaked Peanuts : రోజుకు గుప్పెడు నానబెట్టిన వేరుశెనగలు తింటే క్యాన్సర్, గుండె సంబంధిత వ్యాధులు దరిచేరవా?

క్రమం తప్పకుండా శారీరక వ్యాయామం చేయటం అండాశయ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. వారంలో 5రోజులు కనీసం రోజుకు 30 నిమిషాల మితమైన వ్యాయామం చేయాలని లక్ష్యంగా పెట్టుకోవాలి. ఆరోగ్యకరమైన బరువును కలిగి ఉండటం అనేది ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి దోహదం చేస్తుంది. అలాకాకుండా అధిక బరువు,ఊబకాయం అండాశయ క్యాన్సర్‌తో సహా అనేక వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అండాశయ క్యాన్సర్ అధిక ప్రమాదం ఉన్న మహిళలను గుర్తించటం కోసం ;

అండాశయ క్యాన్సర్ నిర్ధారణకోసం స్క్రీనింగ్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన మార్గదర్శకాలు ఏమీ లేవు. అయినప్పటికీ ట్రాన్స్ వెజినల్ అల్ట్రాసౌండ్ , CA125, అలాగే మామోగ్రామ్/MRI బ్రెస్ట్వం టి పరీక్షలను అధిక రిస్క్ ఉన్న మహిళలు చేయించుకోవటం అవసరం.

NCCN మార్గదర్శకాలు BRCA1 క్యారియర్‌లకు 35 నుండి 40 సంవత్సరాల వయస్సులో మరియు BRCA2 క్యారియర్‌లకు 40 నుండి 45 సంవత్సరాల వయస్సులో ప్రమాదాన్ని తగ్గించే ద్వైపాక్షిక సాల్పింగో-ఓఫోరెక్టమీ (BSO)ని సిఫార్సు చేస్తాయి. కుటుంబం పూర్తి చేసి, సంతానోత్పత్తి కోరుకోని పక్షంలో BSOతో గర్భాశయ శస్త్రచికిత్స చేయించుకోవాలని సూచించారు.