health tips
హార్ట్ ఎటాక్ రావడానికంటే ముందే బెల్ కొడుతుంది.. ఈ 7 లక్షణాల్లో ఏది కనిపించినా అలర్ట్ అవ్వండి..
మహిళల కంటే పురుషుల్లో గుండెపోటు ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. హార్ట్ ఎటాక్ ను నివారించేందుకు అవసరమైన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నాయా? లేక త్వరలో గుండెపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉందా? అనే విషయాన్ని ముందే తెలుసుకోవడా�
బాత్రూంలో రీల్స్ లేదా షార్ట్స్ చూస్తున్నారా..? అయితే ఈ భయంకర నిజాలు మీ కోసమే..?
మనకు తెలియకుండానే బాత్రూంలో ఫోన్ చూసే అలవాటు శారీరక, మానసిక, భావోద్వేగ స్థాయిలను దెబ్బతీస్తుంది. కొద్దిసేపు రీల్స్ చూస్తూ రిలాక్స్ అవుదామని అనుకుంటే, మీరు డేంజర్ లో పడ్డట్లే...
పెరిగిపోతున్న గూగుల్ డాక్టర్స్
Self Medication : పెరిగిపోతున్న గూగుల్ డాక్టర్స్
ఈ 5 అలవాట్లతో కడుపు క్యాన్సర్ రిస్క్ ఎక్కువ.. తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే..!
Stomach Cancer Risk : మన అలవాట్లే మన ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లతో ఎలాంటి వ్యాధులు రాకుండా జాగ్రత్తపడవచ్చు. కొన్ని అలవాట్ల కారణంగా కడుపు క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
డయాబెటిస్ డైట్ టిప్స్ : బ్లడ్ షుగర్ ఉన్న వాళ్లు ఏయే పండ్లను తినాలి? ఏవి తినకూడదంటే?
Diabetes Diet Tips : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు పండ్లను తినవచ్చా? తింటే ఏయే పండ్లను తీసుకోవాలి? ఎంత మొత్తంలో తీసుకోవాలి? ఇలాంటి సందేహాలకు పూర్తి స్థాయిలో వివరాలను ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
గ్రీన్ టీ తాగితే నిజంగా బరువు తగ్గుతారా? ఈ 3 అపోహలను అసలు నమ్మొద్దు..!
Common Myths Green Tea : గ్రీన్ టీ తాగితే మంచిదేనా? ప్రతిరోజూ గ్రీన్ టీ తాగడం ద్వారా తొందరగా బరువు తగ్గుతారా? ఈ గ్రీన్ టీ తాగేవారిలో ఉన్న అపోహాలపై పోషకాహార నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
శీతాకాలంలో విటమిన్ డి లోపానికి ఇలా చెక్ పెట్టండి..!
Vitamin D Levels : మీరు విటమిన్ డి లోపంతో బాధపడుతున్నారా? శీతాకాలంలో విటమిన్ డి స్థాయిలు తక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? ఏయే జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే మంచిదో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
వాటర్ ఫాస్టింగ్ అంటే ఏమిటి ? ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం ఎలా ఉంటుంది ?
నీటి ఉపవాసం కణాలను రీసైకిల్ చేయడంలో,క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు కారణమయ్యే దెబ్బతిన్న భాగాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుంది. ఇన్సులిన్ మెరుగ్గా పని చేస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడంలో సహాయ�
కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యలు గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్ కు దారితీస్తాయా ?
గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్ చికిత్సలో భాగంగా వైద్యులు కొన్ని మందులను సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ మందులు క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను తగ్గించటంలో సహాయపడతాయి. క్యాన్సర్ సంబంధించి కణితిని తొలగించేందుకు కొన్ని సందర్భాల్లో వైద్యులు శస్త్రచికిత్సను సిఫార్
ఈ 5 రకాల పండ్లను ఫ్రిజ్‌లో పెట్టొద్దు ? ఎందుకో తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..
వేసవిలో పుచ్చకాయను ఎక్కువగా తింటారు. ఈ పండు చాలా పెద్దది కాబట్టి ఒక్కసారిగా తినడం కష్టం. అటువంటి పరిస్థితిలో, చాలా మంది పుచ్చకాయ ముక్కలను రిఫ్రిజిరేటర్‌లో భద్రపరుస్తారు. ఇలా చేయటం చాలా తప్పు. పుచ్చకాయను ముక్కులగా కోసి రిఫ్రిజిరేటర్‌లో పెట�
