health tips
ఎవరినైనా ముట్టుకున్నప్పుడు షాక్ కొడుతుందా.. అయితే ఈ లోపం ఉన్నట్టే
ఒకమనిషి మరో మనిషిని తాకినప్పుడు షాక్ కొట్టడం అనేది ఒక విటమిన్ లోపం వల్ల జరుగుతుందట. అదే విటమిన్ బీ12. ఈ విటమిన్ స్థాయిలో శరీరంలో తక్కువ అయినప్పుడు ఇలా షాక్ కొట్టినట్టుగా అనిపిస్తుంది.
జాగ్రత్త.. వ్యాయామంతో కిడ్నీ సమస్యలు.. మెదడుపై ప్రభావం
శరీర ఆరోగ్యం కోసం వ్యాయాయం చాలా అవసరం. అందుకే ప్రతీ డాక్టర్ లేదా నిపుణులు రోజులో కనీసం ఒక గంటసేపైనా వ్యాయాయం చేయాలని సూచిస్తారు. ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది శారీరక శ్రమకు దూరం అవుతున్నారు. అలాంటి వారికి వ్యాయామం చాలా అవసరం. వ్యాయాయం వల్ల రక్తప�
రాత్రిళ్లు ఎక్కువగా ఆకలి అనిపిస్తుందా.. కొంపదీసి ఎక్కువగా తింటున్నారా?
రాత్రి సమయాల్లో చాలా మందికి ఆకలవుతుంటుంది. ఎప్పుడో ఆఫీసు నుంచి ఇంటికి ఆలస్యంగా రావడం..
వేసవిలో అతిగా వాటర్ తాగుతున్నారా.. మీరు డేంజర్ లో ఉన్నట్లే.. రోజుకు ఎన్ని లీటర్ల నీళ్లు తాగాలంటే..
రాత్రి నిద్ర పోయి ఉదయం నిద్ర లేచే సరికి శరీరంలో నీటి నిల్వలు తగ్గుతాయి. అందువల్ల ఉదయాన్నే ..
టమాటా అంటే ఒట్టి మాట కాదు.. ఇలాంటి 7 హెల్త్ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయట..
టమాటా రుచి మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే కాయగూర అని అందరికీ తెలిసిందే. ప్రతి ఇంటిలోనూ రోజూ టమాటాతో విభిన్న రకాల వంటకాలను తయారు చేస్తారు. అయితే, టమాటా జ్యూస్ తాగడం లేదా టమాటా కర్రీ తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఒక్కటే కాదు, అనేకం! టమాటా
మార్కెట్లోకి ప్లాస్టిక్ గుడ్లు.. ఏది అసలైందో.. ఏది ప్లాస్టిక్ దో కనిపెట్టే సింపుల్ ట్రిక్స్
నిజమైన కోడి గుడ్ల మాదిరిగానే నకిలీ గుడ్లు మార్కెట్లో అమ్ముతున్నారు. అయితే ఈ నకిలీ గుడ్లు తినడం వల్ల మీ ఆరోగ్యం దెబ్బతిని.. క్యాన్సర్‌కు దారి తీయవచ్చు. .
బీట్ రూట్ బెస్ట్ ఫుడ్డే.. కానీ ఈ 6 సమస్యలు ఉన్నోళ్లు తినకూడదు
'బీట్‌రూట్' మంచి న్యూట్రిషన్ ఫుడ్డే కానీ వీళ్లు తీసుకుంటే..ఇక అంతే సంగతులు.. ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు బీట్‌రూట్‌ని తీసుకోకూడదంటే...
కాఫీ ఎన్నిసార్లు కాదన్నయ్యా.. ఎప్పుడు తాగామన్నదే ఇంపార్టెంట్.. కొత్త సర్వేలో కొత్త విషయాలు..
ఎర్లీ మార్నింగ్ కాఫీ తాగేవారికి అలాంటి వ్యాధులతో ముప్పు తక్కువట.. షాకింగ్ విషయాలు చెప్పిన సర్వే..
మాటిమాటికీ మౌత్ అల్సర్స్ వస్తున్నాయా? నోటి పూతే కదా అని లైట్ తీసుకుంటున్నారా?
నోటి పూత (మౌత్ అల్సర్) ఒక సాధారణ సమస్య అనుకుంటారు. చాలామంది దీన్ని పెద్దగా పట్టించుకోరు. ఇది ఎవరికి అయినా, ఏ వయస్సులోనైనా రావచ్చు. మౌత్ అల్సర్ సాధారణంగా నోటి లోపలి భాగంలో, నాలుకపై, చెంపల లోపలి భాగంలో, పెదవుల లోపల లేదా గొంతులో ఏర్పడతాయి. కొన్ని సం
కిడ్నీలో రాళ్లను ఎలా గుర్తించాలి?
కిడ్నీస్టోన్స్ ఉన్నట్లు ఎలా గుర్తించాలి..? లక్షణాలు ఏంటి..?
