Guntupalli Ramakrishna
Author- 10TV Telugu
TCS Smart Hiring : టీసీఎస్ స్మార్ట్ హైరింగ్ 2023 దరఖాస్తుల ఆహ్వానం
అభ్యర్ధుల అర్హతలకు సంబంధించి బీసీఏ, బీఎస్సీ, (గణితం,ఫిజిక్స్, స్టాటిస్టిక్స్, కెమిస్ట్రీ, ఎలక్ట్రానిక్స్, బయోకెమిస్ట్రీ, కంప్యూటర్ సైన్స్, ఐటీ, బీవోకేషనల్ ఉత్తీర్ణత సాధించి ఉండాలి. అభ్యర్ధులు 10వతరగతి, ఇంటర్, డిప్లొమా, గ్రాడ్యుయేషన్ లో కనీసం 50 శ
Telangana Model Schools : తెలంగాణ మోడల్ స్కూల్స్‌ లో ఆరో తరగతి ప్రవేశాలకు దరఖాస్తులు
రాష్ట్రంలో మత్తం 194 మోడల్ స్కూళ్లు ఉండగా 6వ తరగతిలో 19,400 సీట్లను భర్తీ చేయనున్నారు. మోడల్ స్కూళ్లలో ప్రవేశాలకు పరీక్షను నిర్వహించనున్నారు. మోడల్ స్కూళ్లలో ప్రవేశాలకు నిర్వహించే ఎంట్రన్స్‌ టెస్ట్‌ మోడల్ స్కూల్‌ ఉన్న మండల కేంద్రాల్లో ఏప్రి�
Castor Bean Crop : ఆముదం పంటకు నష్టం కలిగించే దాసరి పురుగు, నివారణ చర్యలు!
పెద్ద వురుగులు బూడిద రంగులో ఉండి పక్కలకు ఎరువు, ముదురు గోధుమ రంగు చారలు లేదా నల్లగా ఉండి పక్కలకు తెలుపు రంగు చారలుంటాయి. పెరిగినటువంటి లద్దె పురుగులు భూమిలో గాని, కిందపడిన, ఎండిన ఆకుల్లో గాని లేదా ముడుచుకొన్న అకుల్లోగాని కోశస్థదశలోకి ప్రవేశ
Guinea Fowl Farming : గ్రామీణ రైతులకు అదనపు అదాయాన్ని అందించే గినీ కోళ్ళ పెంపకం!
ఇంటెన్సివ్‌ పద్ధతిలో పెంచినప్పుడు వీటి దాణాలో 24-26 శాతం మాంనకృత్తులు, 2700 కి. కాలరీల ఎనర్జీ ఉండే విధంగా చూసుకోవాలి. గుడ్లు పెట్టే దశలో లేయర్‌ దాణా వాడాలి. అందులో కాల్షియం , ఫాస్పరస్‌ తగిన మోతాదులో ఉండేలా చూసుకోవాలి. ఎల్లప్పుడూ పరిశుభ్రమైన నీటిని
Black Berries : రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరిచే బ్లాక్ బెర్రీస్!
బ్లాక్ బెర్రీలు జీర్ణక్రియ మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలోని ఫైబర్ అనేది మీరు జీర్ణించుకోలేని సంక్లిష్ట కార్బోహైడ్రేట్ రకం. ఫైబర్ రెండు రకాలుగా ఉంటుంది. కరగని ఫైబర్ మీ జీర్ణవ్యవస్థ గుండా వెళుతుంది. ఇది విచ్ఛిన్నం క
Using Sunscreen Daily : శీతాకాలంలో సన్‌స్క్రీన్‌ని రోజువారిగా ఉపయోగించడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే!
ఆరుబయట మాత్రమే కాదు, మన చర్మం ఇంట్లో కూడా హానికరమైన కిరణాలకు గురవుతుంది. గాడ్జెట్‌ల నుండి వచ్చే హానికరమైన కిరణాలు - బ్లూ లైట్ - చర్మానికి హాని కలిగిస్తాయి. కాబట్టి, సూర్యరశ్మి ఉన్నా లేకపోయినా తగిన బ్లూ లైట్ ప్రొటెక్షన్ ఉన్న సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగ
Garlic : చలికాలంలో భోజనానికి ముందుగా రెండు వెల్లుల్లి రెబ్బలను తీసుకుంటే ఇన్ఫెక్షన్లు దరిచేరవా?
వెల్లుల్లిని రోజూ ఆహారంలో భాగం చేసుకునే వారు రక్తహీనత నుంచి త్వరగా బయటపడచ్చని పలు అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. వెల్లుల్లిలోని రసాయనాలు ఐరన్ విడుదలను ఎక్కువగా ప్రేరేపిస్తాయి. దీంతో అనీమియా సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ఎముకల ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస
Diabetes : మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు గోధమ రొట్టెలకంటే, జొన్న, రాగి రొట్టెలు తినటం మంచిదా?
మధుమేహులకు గోధుమ రొట్టెల కంటే రాగిపిండితో చేసిన రొట్టెలే ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ రాగి రొట్టెలు కేవలం డయాబెటీస్ పేషెంట్లకే కాదు అధిక రక్తపోటు, ఊబకాయులకు కూడా మంచివి. రాగుల్లో ఎన్నో రకాల పోషకాలుంటాయి. దీనిలో ఉండే ఫైబర్ కంటెట్ జీర్ణవ్యవస్థను ఆరో
Outsourcing Govt Jobs : కాకినాడలోని జిల్లా వైద్యారోగ్యశాఖలో ఒప్పంద, అవుట్‌ సోర్సింగ్‌ ప్రాతిపదికన ఖాళీల భర్తీ
ఈ పోస్టులకు దరఖాస్తు చేసుకునే అభ్యర్ధులు పోస్టును బట్టి పదో తరగతి, ఇంటర్, డిగ్రీ, ఎంబీబీఎస్‌, పీజీ, డిప్లొమా, బీడీఎస్‌, ఎంఫిల్‌, ఎంఎస్సీ, నర్సింగ్‌ లేదా తత్సమాన కోర్సులో ఉత్తీర్ణత సాధించి ఉండాలి. అలాగే ఆంధ్రప్రదేశ్ మెడికల్‌ కౌన్సిల్‌లో రిజిస
AP CSPG Recruitment : ఆంధ్రప్రదేశ్ లోని సెంటర్‌ ఫర్‌ స్ట్రాటెజిక్‌ ప్లానింగ్‌ అండ్‌ గవర్నెన్స్ లో ఉద్యోగ ఖాళీల భర్తీ
దరఖాస్తు చేసుకునే అభ్యర్ధుల అర్హతల విషయానికి వస్తే ఏదైనా గుర్తింపు పొందిన యూనివర్సిటీ లేదా ఇన్‌స్టిట్యూట్ నుంచి డిగ్రీ/ సీఏ/మాస్టర్స్‌ డిగ్రీ/పీహెచ్‌డీ సంబంధిత స్పెషలైజేషన్‌లో లేదా తత్సమాన కోర్సులో ఉత్తీర్ణత పొంది ఉండాలి. సంబంధిత పనిలో �
Capsicum Cultivation : పోలిహౌస్ లలో కాప్సికమ్ సాగుకు నారు పెంపకం, మొక్కలు నాటే విధానం!
పోలిహౌస్‌లో ఎక్కువకాలము. పంట సాగు, అధిక దిగుబడులకు జూన్‌ మొదటి వారంలో నారు పోసుకోవాలి. పోలిట్రేలలో కోకోపిట్‌ నింపి, విత్తనాన్ని నాటి, వాటిపై వరిగడ్డి కప్పి నీరు పోసిన వారం రోజులలో మొలకెత్తి 20 రోజులలో మొక్కలు నాటుటకు వీలు కల్గుతుంది.
Lily Cultivation : లిల్లీ సాగులో చీడపీడల నివారణ పద్ధతులు!
నులిపురుగులు మొక్కల వేర్లపై రంధ్రాలు చేసి వేర్లలోనికి ప్రవేశిస్తాయి. మొక్కలు పాలిపోయి బలహీనంగా ఉంటాయి. మొక్కలను పీకి చూస్తే వేర్లపైన బుడిపెలు ఎక్కువగా ఉంటాయి, ఈ బుడిపెలు వల్ల మొక్కలకు పోషకాలు, నీటి సరఫరాలో అంతరాయం ఏర్పడి అకులు పసుపురంగుకు
Small Sized Uterus : గర్భసంచి చిన్నగా ఉన్న స్త్రీలలో పిల్లలు పుట్టటం కష్టమేనా?
స్వల్పంగా సైజు తక్కువగా ఉన్నట్లయితే ప్రెగ్నెన్సీలో ఎటువంటి ఇబ్బందులు కలిగే అవకాశాలు తక్కువ. అయితే సైజు బాగా తక్కువ ఉన్న పరిస్థితులలో అబార్షన్లు అవడం, నెలలు నిండకుండానే బ్లీడింగ్ అవడం, ప్రీ టెర్మ్ డెలివరీ అయిపోవడం, బరువు తక్కువగా ఉన్న పిల్�
Burning In The Stomach : కడుపులో మంటతో బాధపడుతున్నారా ? కారణాలు అనేకం!
ఆహారం అరగకపోవడం, మలబద్ధకం. చేదు, పులుపుతో కూడిన తేన్పులు వంటి లక్షణాలు చివరకు కడుపులో మంటకు దారి తీస్తాయి. కాలేయం, మూత్రపిండాల సమస్యలు, గాల్‌బ్లాడర్‌ సమస్య ఉన్నవారికి పైత్యంతో కూడిన కడుపు మంట బాధించే ఆస్కారం ఉంటుంది.
Bones Stronger : కీళ్లు , మోకాళ్ల నొప్పులు తగ్గి ఎముకలు బలంగా మారాలంటే రాగులతో!
ఆహారంలో కాల్షియం తక్కువగా ఉన్న ఆహారం ఉంటే ఎముక సాంద్రత తగ్గిపోవడానికి, ప్రారంభ ఎముక క్షీణతకు, పగుళ్ల ప్రమాదానికి దోహదం చేస్తుంది. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఎముక కణజాలం తక్కువగా ఉంటుంది. రాగి సంగటి, జావ, రాగిరొట్టె, దోశ, ఇడ్లీ, లడ్డూలు వంటి వివిధ ర
Black Gram Lentil : మినప పప్పుతో చేసిన వంటకాలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
ఎముకలు విరిగిన వారు, కీళ్లవాతం, ఆర్థటైటిస్ సమస్యతో బాధ పడుతున్న వారు మినుములతో చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవటం మంచిది. ఇవి ఎముకలు బలంగా, ధృఢంగా మారడానికి దోహదపడతాయి. మినుముల్లో పుష్కలంగా ఉన్న పొటాషియం, పీచుపదార్థాలతో గుండె జబ్బులను నివారించవచ్చు.
Vitamin B12 : విటమిన్‌ B12 లోపిస్తే కనిపించే లక్షణాలు ఇవే? లోపాన్ని నివారించాలంటే ?
పాలు, మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, ఆకుకూరలు, తృణధాన్యాలు, కాలీఫ్లవర్‌, క్యాబేజీ మొదలైన ఆహారపదార్థాల్లో విటమిన్‌ బి12 పుష్కలంగా ఉంటుంది. సాల్మన్ చేపను ఆహారంలో తీసుకుంటే బి12 శరీరానికి అవసరమైన మొత్తంలో అందుతుంది.
Winter Skin Care : చలికాలంలో చర్మ సంరక్షణకు ఈ ఫేస్ ప్యాక్ లైతే బెటర్!
కొబ్బరి లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇది ఆహారంగానే కాదు చర్మానికి ఎంతగానో మేలు చేస్తుంది. చర్మానికి కొబ్బరి పాలతో ఫేస్ ప్యాక్ ఎన్నో చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడంతో పాటుగా పోషణను అందిస్తుంది.
Sperm Quality In Men : మగవారిలో స్పెర్మ్ నాణ్యత తగ్గిపోవటానికి కొన్ని ఆహారాలే కారణమా?
అధిక కొవ్వు ఉన్న డెయిరీ ఉత్పత్తులు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం, ఆల్కహాల్, కాఫీ లాంటివి సెమెన్ క్వాలిటిని, సంతాన అవకాశాలను తగ్గిస్తాయి. స్మోకింగ్ వల్ల వీర్య కణాల సంఖ్య తగ్గడమే కాకుండా, వాటి కదలికలు తగ్గడం, వాటి ఆకారంలో అసహజ మార్పులు రావడం జరుగుతుంది
Green Apple : ఈ పండు రోజు ఒక్కటి తింటే చాలు ! ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు తెలుసా?
ప్రతిరోజు ఒక గ్రీన్ యాపిల్ తీసుకోవటం ద్వారా గుండెకు ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. రోజువారిగా గ్రీన్ యాపిల్ తీసుకునే వారిలో రక్తనాళాలలో కొవ్వును సేకరిస్తుంది. అంతేకాక గుండెపోటు అవకాశాలు నివారించటంతోపాటు గుండెకు సరైన రక్త ప్రవాహం జరిగేలా చూస్తుంద
