Health News
సాయంత్రం స్నాక్స్ కి బదులు ఇవి తినండి.. ఆరోగ్యానికి ఎంత మంచివో తెలుసా?
అంజీర్ పండ్ల‌లో ఐరన్ ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది ర‌క్త‌హీన‌త‌ను తగ్గించి, ర‌క్తం త‌యార‌య్యేలా చేస్తుంది.
నేరేడు పండ్లతో షుగర్ కంట్రోల్.. గింజల పొడి తింటే మందులు కూడా అవసరం లేదు
నేరేడు పండులో తక్కువ గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ ఉంటుంది. ఇది రక్తంలోకి చక్కెరను నెమ్మదిగా విడుదల చేస్తుంది.
ఏంటీ.. మొక్కజ్జోన్న పీచును పడేస్తున్నారా.. వాటిలో ఎన్ని పోషకాలు ఉంటాయో తెలుసా?
మొక్క‌జొన్న పీచు మూత్రాశ‌య ఇన్‌ఫెక్ష‌న్ల‌ను త‌గ్గిస్తుంది. మూత్రాశ‌యం, జ‌న‌నావ‌య‌వాల దగ్గ‌ర బ్యాక్టీరియా, ఫంగ‌స్ లాంటివి చేర‌కుండా చేస్తుంది.
బిర్యానీ లవర్స్ కి బ్యాడ్ న్యూస్.. ఆపదలో గుండె.. నిర్లక్ష్యం చేస్తే పెను ప్రమాదం
బిర్యానీలో కొవ్వులు, అనారోగ్య‌క‌ర‌మైన ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్ అధికంగా ఉంటాయి. నాణ్య‌త లేని నెయ్యి, ఆయిల్ వాడితే అవి మరింత ఎక్కువయ్యే అవకాశం ఉంది.
ఫుడ్ కలర్స్ వాడుతున్నారా.. ప్రాణాలు రిస్క్ లో ఉన్నట్టే.. జాగ్రత్త సుమా
సింథటిక్ ఫుడ్ కలర్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరమైనవి. ఇప్పటికే ఈ విషయంపై అనేక పరిశోధనలు జరిగాయి.
ఎవరినైనా ముట్టుకున్నప్పుడు షాక్ కొడుతుందా.. అయితే ఈ లోపం ఉన్నట్టే
ఒకమనిషి మరో మనిషిని తాకినప్పుడు షాక్ కొట్టడం అనేది ఒక విటమిన్ లోపం వల్ల జరుగుతుందట. అదే విటమిన్ బీ12. ఈ విటమిన్ స్థాయిలో శరీరంలో తక్కువ అయినప్పుడు ఇలా షాక్ కొట్టినట్టుగా అనిపిస్తుంది.
అమ్మాయిలూ.. మెన్‌స్ట్రువల్‌ కప్‌ వాడుతున్నారా? వైద్యులు ఏమని, ఎందుకు హెచ్చరిస్తున్నారో తెలుసా? ఎలా వాడాలి?
మెన్‌స్ట్రువల్‌ కప్‌ గురించి వైద్య నిపుణులు అనేక విషయాలను తేల్చారు.
అర్రె.. జ్వరం వస్తే కూడా ఇంత మంచి జరుగుతుందా?.. కొత్త సర్వే అసలు సూపర్..
నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం మన శరీరంలో వీటిని ఎదుర్కోవడానికి అపుడప్పుడు జ్వరం వస్తే మంచిదేనట..
హెచ్‌ఎంపీవీ వల్ల ఎవరెవరికి ముప్పు ఉంటుంది? చిన్నారులకు సోకితే ప్రమాదమా?
రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలహీనంగా ఉన్నవారిపై కూడా ఈ వైరస్‌ అధిక ప్రభావం చూపించవచ్చు.
మీలో ఐరన్ లోపం ఉంటే ప్రమాదమే.. ఉందో లేదో ఈ లక్షణాల ద్వారా తెలుసుకోండి..
శరీరంలో తగినంత ఐరన్ లేకపోతే, శరీరం కణాలకు తగినంత ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేయదని, తగినంత శక్తిని ఉత్పత్తి చేయలేదని..
