V Santhosh Kumar
Author- 10TV Telugu
బూస్టర్ బ్రేక్ ఫాస్ట్.. ఉదయం ఇది తింటే రోజంతా ఉత్సాహంగా ఉంటారు.. అలసట అసలే రాదు
రోజంతా శక్తివంతంగా ఉండాలంటే ఉదయం తీసుకునే బ్రేక్‌ఫాస్ట్(Booster Breakfast) ఎంతో కీలకం.
గర్భిణీలలో కాల్షియం లోపమా.. శిశువుకు ప్రమాదం కావచ్చు.. జాగ్రత్త సుమీ
గర్భధారణ సమయంలో తల్లి ఆరోగ్యం(Health Tips), భవిష్యత్తులో పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం పైన నేరుగా ప్రభావం చూపుతుంది.
20-20-20 రూల్ మ్యాజిక్.. కంప్యూటర్ ముందు ఎక్కువగా కూర్చునేవారికి అద్భుతమైన ఆప్షన్.. ఇలా చేస్తే హాయిగా రిలాక్స్ అవ్వొచ్చు
ప్రజెంట్ జనరేషన్ లో చాలా మందికి కంప్యూటర్ ముందు గంటల తరబడి(Health tips) కూర్చొని పనిచేయడం అలవాటుగా మారిపోయింది.
పచ్చి బఠాణి చాలా ప్రత్యేకం.. గుండె సమస్యలు, షుగర్ వ్యాధికి దివ్యౌషధం.. రోజు తింటే ఎన్ని లాభాలో
పచ్చి బఠాణి మన రోజువారీ ఆహారంలో తరచుగా వాడే కూరగాయలలో ఒకటి. (Green Peas)చూడటానికి చిన్నగా కనిపించినప్పటికీ పోషక విలువలు మాత్రం గొప్పది.
టీజీ వైద్యశాఖలో 1623 జాబ్స్ కి నోటిఫికేషన్ విడుదల.. నెలకు రూ.1.37 లక్షల జీతం.. అర్హత, దరఖాస్తు, పూర్తి వివరాలు
ఆరోగ్యశాఖలో ఖాళీగా ఉన్న మొత్తం 1623 స్పెషలిస్ట్‌ డాక్టర్‌ పోస్టుల(TG Medical Department) భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసింది.
అలర్ట్.. బీఎస్‌ఎఫ్‌లో కానిస్టేబుల్ ట్రేడ్స్‌మన్ పోస్టులు.. దరఖాస్తుకు ఇవాళే లాస్ట్ డేట్.. డైరెక్ట్ లింక్ ఇదిగో
సరిహద్దు భద్రతా దళంలో ఖాళీగా ఉన్న కానిస్టేబుల్ ట్రేడ్స్‌మెన్‌(BSF Recruitment 2025) పోస్టుల భర్తీకి నోటిఫికేషన్ విడుదలైన విషయం తెలిసిందే.
గ్రామ, వార్డు సచివాలయాల్లో 2,778 పోస్టులు.. ఉద్యోగాల భర్తీకి మంత్రివర్గం గ్రీన్ సిగ్నల్
ఆంద్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో గ్రామ, వార్డు సచివాలయాల్లో(Village Secretariat Posts) ఖాళీగా ఉన్న ఉద్యోగ నియామకాలపై ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది.
ట్రైనింగ్ లోనే జీతం.. డిగ్రీ అర్హతతో ఇస్రోలో జాబ్స్.. దరఖాస్తు, పూర్తి వివరాలు
నిరుద్యోగులకు భారత అంతరిక్ష పరిశోధన సంస్థ(Isro Jobs) (ఇస్రో)కు చెందిన నేషనల్ రిమోట్ సెన్సింగ్ సెంటర్ (NRSC) శుభవార్త చెప్పింది.
నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్.. 700 పైగా ఉద్యోగాలతో భారీ జాబ్ మేళా.. పూర్తి వివరాలు మీకోసం
ఏపీలోని నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్. ఎన్టీఆర్ జిల్లా నందిగామ కేవీఆర్ కళాశాలలో జాబ్ మేళా(Job Mela) జరుగనుంది.
టీజీ ఐసెట్ అప్డేట్స్.. మొదలైన ఫస్ట్ ఫేజ్ కౌన్సెలింగ్.. రిజిస్ట్రేషన్, ముఖ్య తేదీలు, పూర్తి వివరాలు
తెలంగాణ టీజీ ఐసెట్ 2025 కౌన్సెలింగ్(TG ICET 2025) ప్రక్రియ మొదలయ్యింది. రాష్ట్రంలోని ఎంబీఏ, ఎంసీఏ కోర్సుల్లో ప్రవేశాల కోసం రిజిస్ట్రేషన్ల
జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీ పిల్లలకు ఇవి అస్సలే తినిపించకండి.. ఎంత ప్రమాదమో తెలుసా?
జ్వరం వచ్చినప్పుడు పిల్లల(Kids Health) శరీరంలో వేడిగా మారుతుంది. శక్తి తగ్గిపోతుంది, బలహీనమవుతుంది. ఆ సమయంలో తల్లిదండ్రులు
మహిళలకు ప్రత్యేకం.. అల్లం, పసుపు బోలెడన్ని లాభాలు.. రోజు ఇలా చేయండి చాలు
భారతీయ సంప్రదాయాల్లో అల్లము, పసుపు(Women Health) కు చాలా ప్రాముఖ్యత ఉంది. ఇవి మన ప్రాచీన భారతీయ వంటకాల్లో ప్రముఖంగా ఉండే రెండు మూలికలు.
రోజూ అరటిపండు తింటున్నారా? షుగర్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది.. ఈ జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి
అరటిపండు(Banana Disadvantages) సహజమైన, పోషకాలతో నిండిన ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇందులో విటమిన్ B6, పోటాషియం, మ్యాగ్నీషియం,
చిన్నపిల్లల్లో నిద్ర సమస్యలా.. ఇలా చేస్తే గురకపెట్టి నిద్రపోతారు.. ఒక్కసారి ట్రై చేయండి
మనిషి ఆరోగ్యానికి నిద్ర అనేది చాలా అవసరం. ఎందుకు అంటే, శరీరానికి అవసరమైన విశ్రాంతి(Health Tips) నిద్రలోనే దొరుకుతుంది.
తరుచుగా కంటినుండి నీరు కారుతుందా.. ఆ వ్యాధి లక్షణం కావచ్చు.. జాగ్రత్త సుమీ!
మానవ శరీరంలో కళ్ల ప్రత్యేకత గురించి వివరంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు(Eye Health). మన పెద్దలు కూడా అదే మాట చెప్పారు
పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచివే.. కానీ, ఈ పండ్లను అస్సలు కలిపి తినకండి.. విషయంగా మారుతుంది జాగ్రత్త
పండ్లు అనేవి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయన్నది అందరికీ తెలిసిన విషయమే(Health Tips). వాటిలో విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్,
ఇంటర్ పాసైన వారికి బంపర్ ఆఫర్.. హైదరాబాద్‌ పోలీస్ అకాడమిలో ఉద్యోగాలు.. నెలకు రూ.45 వేలు జీతం.. పూర్తి వివరాలు
పోలీస్ ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న వారికి గుడ్ న్యూస్. హైదరాబాద్‌లోని (Hyd Police Academy jobs) సర్దార్ వల్లభాయ్ పటేల్ నేషనల్ పోలీస్ అకాడమీ
ఏపీలో ప్రారంభమైన డిగ్రీ అడ్మిషన్లు.. కౌన్సెలింగ్ ప్రక్రియ ప్రారంభం.. ముఖ్యమైన తేదీలు, పూర్తి వివరాలు మీకోసం
ఆంద్రప్రదేశ్ లో డిగ్రీ కాలేజీల్లో ప్రవేశాల ప్రక్రియ మొదలయ్యింది. దీనికి సంబందించిన కౌన్సెలింగ్‌కు(AP OAMDC Counselling) నోటిఫికేషన్
టీజీ సీపీగెట్ 2025 ఫలితాలు వచ్చేశాయ్.. మీ ర్యాంక్ కార్డు ఇలా డౌన్లోడ్ చేసుకోండి
తెలంగాణ టీజీ సీపీగెట్ 2025 ఫలితాలు విడుదల అయ్యాయి. పీజీ కాలేజీల్లో ప్రవేశాల కోసం నిర్వహించే ఈ పరీక్షల ఫలితాల(TG CPGET Results)పై ఉస్మానియా
ఇది నిజంగా మ్యాజిక్కే.. కంటి చూపును మెరుగుపరిచే పవర్ ఫుల్ జ్యూస్.. మీరు కూడా ట్రై చేయండి
కళ్ల ఆరోగ్యం అనేది మన దైనందిన జీవనశైలిపై ఆధారపడి(Healty Drink) ఉంటుంది. కంప్యూటర్, మొబైల్ స్క్రీన్లను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం,
