కొలెస్ట్రాల్ పెరుగుతుందా?

కొలెస్ట్రాల్ పెరగడానికి పలు కారణాలు

శాచురేటెడ్ అధికంగా ఉన్న ఆహారం తినొద్దు

అనారోగ్యకర కొలెస్ట్రాల్ పెరిగిపోతుంది

[{"selector":"#anim-fe978ced-7571-4131-97ca-e47494139e61 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0)","translate3d(0%, 0, 0)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"both"}]

పాల ఉత్పత్తులు, మాంసంలో శాచురేటెడ్ ఫ్యాట్స్ ఎక్కువ

[{"selector":"#anim-a07423d2-76f3-4b31-9489-dde9f9fa7aeb","keyframes":{"transform":["translate3d(138.59648%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-b6193a92-dc7d-4740-bd4e-83cf0635e82a","keyframes":{"transform":["rotateZ(180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

ప్యాకేజ్ చేసిన పదార్థాల్లోనూ ట్రాన్స్ ఫ్యాట్స్

[{"selector":"#anim-53808d2e-4e7b-4aee-a0c4-26b516aad243 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate(0%, 0%) scale(1.5)","translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.3,0,.55,1)","fill":"forwards"}]

వ్యాయామం చేయకపోతే కొలెస్ట్రాల్ రిస్క్

[{"selector":"#anim-06bb49da-53fc-429a-8bbe-d0e0c0be44c2","keyframes":[{"offset":0,"transform":"translate3d(0, -376.32852%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.29,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.45,"transform":"translate3d(0, -105.823579824%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.61,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.71,"transform":"translate3d(0, -35.977006512%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.8,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.85,"transform":"translate3d(0, -13.510193868000002%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":0.92,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"},{"offset":0.96,"transform":"translate3d(0, -5.870724912%, 0)","easing":"cubic-bezier(.5, 0, 1, 1)"},{"offset":1,"transform":"translate3d(0, 0%, 0)","easing":"cubic-bezier(0, 0, .5, 1)"}],"delay":0,"duration":1600,"fill":"both"}]

మద్యపానం, ధూమపానం వద్దు

[{"selector":"#anim-8000f11d-91a7-4ff3-9bab-b2e041c3c4d4 [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

మధుమేహం, పలు వ్యాధుల వల్ల కొలెస్ట్రాల్

[{"selector":"#anim-92d11078-91cf-4188-96be-1ccc8524291c","keyframes":{"transform":["translate3d(-142.10526%, 0px, 0)","translate3d(0px, 0px, 0)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .8, 1)","fill":"both"}] [{"selector":"#anim-4fbc5af4-eaf7-4556-8cfd-29f04c2e3f69","keyframes":{"transform":["rotateZ(-180deg)","rotateZ(0deg)"]},"delay":0,"duration":1000,"easing":"cubic-bezier(.2, 0, .5, 1)","fill":"forwards"}]

పలు ఔషధాలు వాడే వారిలో కొలెస్ట్రాల్

[{"selector":"#anim-6539a25c-20b7-4db2-b18b-93b87da71c8b [data-leaf-element=\"true\"]","keyframes":{"transform":["translate3d(12.514648210040342%, 0, 0) translate(25%, 0%) scale(1.5)","translate3d(0%, 0, 0) translate(0%, 0%) scale(1)"]},"delay":0,"duration":2000,"easing":"cubic-bezier(.14,.34,.47,.9)","fill":"forwards"}]

జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవాలి

[{"selector":"#anim-b035a7b5-d522-4d1b-8ba5-17094861d465","keyframes":[{"transform":"scale(1)","offset":0},{"transform":"scale(1.5)","offset":0.33},{"transform":"scale(0.95)","offset":0.66},{"transform":"scale(1)","offset":1}],"delay":0,"duration":1450,"easing":"ease-in-out","fill":"both","iterations":1}]